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上虞市宏兴针织有限公司,是一家拥有进出口自营权,专业生产出口中高档单双面针织面料、时装面料、女装面料、针织坯布、双面针织布、单面针织布、罗纹布、圆筒布料等系列产品的公司,产品主要包括:毛圈(巾)布(二线纬衣,三线纬衣,绒布,天鹅绒等)、复合布、衬垫布、大小循环彩条布、无缝圆筒布(门幅5英寸-40英寸)、提花布、网眼布、汗布、 棉毛布等, 采用丝、毛、麻、棉、晴、涤、植物纤维(天丝,大豆,树脂,莫代尔等)和各种混纺原料,远销韩国、日本和欧美等国家及地区。

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明星中微胖界的蒋欣竟暴瘦了20斤她说减肥秘诀只有三个字!


更新时间:2021-09-14  浏览刺次数:


  蒋欣出生于1983年5月,今年34岁。从她28岁因饰演《甄嬛传》一夜成名,到之后几年因《老农民》《欢乐颂》稳步走上内地电视剧界一线女星的位置,蒋欣的“公众人设”可以说有着几何级分裂似的变化。尤其是这两年,随着她的曝光率越来越高,她身上多样而饱满的丰富性格内容,让她被贴上了多重趣味标签——例如“大型女星”“资深女星”“老爷”等。近日,扬子晚报记者在佛山《我们来了》录制地采访了这位美貌且富有性格魅力的女郎。

  很多人认识“蒋欣”,始于那部著名的《甄嬛传》,她在剧中将飞扬跋扈、娇艳十足,却让人又爱又恨的“华妃”演活了。这部戏,是蒋欣2011年拍摄的,在人物众多、簇拥女一号的戏份中,她凭着自己的演技塑造了一个鲜美、鲜明、鲜活的形象,稳稳地立住了“女二号”的Flag——“华妃娘娘”蒋欣由此一夜成名。巧合的是,这一年离她1991年8岁开始演戏,整整过去了20年。从小就是文艺尖子的蒋欣7岁进入少儿艺术团, 8岁开始参加影视剧拍摄,不足20岁毕业于河南艺术职业学院影视专业。在她28岁幸运地被选上演《甄嬛传》前,黄大仙救世报图她过去在无数电视剧中都只是出演小配角,最“大”的角色也只是到《天龙八部》里的木婉清。因此,懂得蒋欣的人都知道,在她身上爆发出的演技并非全是天赋使然,更是后天艰苦磨练而来,她是一个“年轻的资深女星”。

  在蒋欣步入大众视野后,很多人都会吐槽我们“小美”微胖,自从我们的范爷瘦身成功以后,蒋欣就一直稳坐娱乐圈微胖界第一把交椅!谁知,在《欢乐颂》里还胖成布娃娃的蒋欣,短短这几个月就一下子瘦了 20 斤!

  要知道,作为微胖界的翘楚,www.642828.com,蒋欣的体重一直都是网友心中的一块心病啊,每过一段时间,就会有网友催着蒋欣减肥,也是操碎了心。

  曾经一度对减肥陷入绝望的蒋欣,只好在微博上放飞自我,号称自己是微胖界代言人,还专门开了一个自黑话题:#我就是我,不一样的品种#。

  本来以为蒋欣准备就这么在微胖界做一名钉子户了,而她竟然在半年后暴瘦 20 斤,成功脱掉了“胖品种”的帽子。

  没有对比就没有伤害,让我们看看 100 斤与 120 斤的蒋欣有什么不同!

  本是小脸的蒋欣,因为包子脸被大家误会脸大;瘦下来的蒋欣不仅秒变小 V 脸,就连皮肤也更加滑嫩了呢!还有了隐隐约约的锁骨,美人颈让她气质倍增。

  在《欢乐颂》里,蒋欣的小肚腩也会时不时出来抢镜,也被她轻松抹平。从 M 号到 XS 号 ,整个人小了一圈,这种感觉不要太爽!

  网友们纷纷跑去微博想蒋欣取经:到底怎么瘦的?我们欣姐也是个耿直GIRL,也告诉了网友们自己瘦的秘诀:

  虽然在减肥过程中我们欣姐也是历经磨难,看着身边的人吃饭却吃不到的表情也实属可爱呀!

  而她的一日三餐也严格的按照减肥食谱:以蔬菜、粗粮、水果、豆类为主,当然鸡蛋也是必不可少的蛋白质来源。

  很多人把”过午不食“理解为不吃晚饭,小编并不提倡大家以不吃晚餐、节食等方法来达到减肥的效果,原因如下:

  1.人在饥饿的时候,代谢速度会降低,这样人体消耗的能量反而会降低,不利于减肥。

  常吃五谷杂粮,代替白米或白面主食,所蕴含的在丰富营养,有预防改善疾病的功效,如膳食纤维,改善体重、调整胃口的功效。钾也可以避免肌肉麻痹、郁闷不安与全身无力等。是最适合减肥的食品!

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